一笑一少. 一怒一老(일소일소 일노일노)

‘한 번 웃으면 한 번 젊어지고 한 번 화내면 한 번 늙는다.’

는 말이다. 당신의 생명을 늘리고 싶은가 줄이고 싶은가.

유대인은 ‘웃음은 기호품이 아니라 주식’이다 라고 했다.

웃음은 세상의 어떤 약보다 효능이 뛰어난 명약이다.

의학계에서는 요즘 ‘웃음치유’가 각광을 받고 있다.

여자가 남자보다 더 오래 사는 이유는 더 잘 웃기 때문이란다.

영국의 한 일간지가 80년을 살면서 어떤 일에 얼마의 시간을

소비하는지를 조사했다.

일하는데 26년

잠자는데 25년

화를 내는데 2년

웃는데 88일

미소보다 화내는데 8배 이상 소비하는 편이다.

하루 24시간으로 치면 웃는 시간은 4분에 지나지 않는다.

 한 번 웃게 되면 모르핀보다 200배가 강한 엔도르핀이 몸에서

분비된다고 한다. 1분 웃으면 100만원 어치의 엔도르핀이 생성된다.

이렇게 계산해보면 매일매일 웃는 사람은 그자체로 억만장자가 되는

셈 아닌가. 폭염 속에 세상은 마음대로 되는 게 없고 짜증납니다.

그럴수록 웃어야 일이 풀립니다.

 영어로 이해한다는 단어를 under stand 라고 쓴다.

아래라는 under 와 선다는 stand 결합한 단어다.

상대보다 내가 낮은 자리에 서게 되면 이해되고 웃음이 생긴다.

‘사랑’은 경작되는 것이지 하루아침에 뚝 떨어지는 게 아니다.

농작물은 농부의 발자국 소리를 듣고 자란다고 한다.

아무리 좋은 비료도 농부의 호미질 한 번만 못하기 때문이다.