* 훌륭한 삶을 영위한 세계의 위대한 사상가들 중 일부가 말한 격언들 중 몇개 간추려서 올렸습니다.

 

 

󰁬자기암시

저절로 실의에 빠지는 것이 아니다.

실의에 빠지는 데 스스로가 한몫을 한다. - 엘버트 엘리스

우리를 실의에 빠지게 하는 것은 어떤 사건이 아니라 그러한 사건에 대한 우리의 사고방식과 자세이다. 우리는 나쁜 일이 생겼을 때 그것이 잘 해결되지 않을지도 모른다고 걱정하고 두려워하기도 한다.

하지만 똑같은 상황에서 ‘이런, 낭패로군.하지만 난 잘 해낼 수 있을 거야!’라고 생각하는 사람도 있다. 우리에게 일어난 일들을 마음대로 조종할 수는 없지만 그 일에 대해 대처하는 자세는 달리 할 수 있다.

󰁬기회를 만들자

기회는 작업복을 입고 찾아온 일감처럼 보여서

사람들 대부분이 이를 놓치고 만다. - 토머스 에디슨

다른 사람들에게만 기회가 쏟아지는 것 같아 박탈감이 들 때가 있다. 그러나 진정으로 원한다면 스스로 기회를 만들기 위해 더 많은 노력을 기울여야 한다.

배움의 기회가 찾아왔는데도 묵살해 버린 적은 없는가? 근무 시간 후에 배워야 하니까 피곤하다는 이유로 말이다. 새로운 일에 도전해 볼 수 있는 기회가 왔는데도 놓쳐 버린 적은 없는가? 과연 잘할 수 있을까 걱정만 하다가 말이다. 다시는 이런 실수를 저지르지 않기 위해 더 많은 노력과 진중한 태도가 필요하다.

󰁬균형 있는 삶

밤이 있으면 낮이 있게 마련이고,

일 년 중 밤의 길이는 낮의 길이와 같다.

어느 정도 어두움이 있어야 행복한 삶도 존재한다.

행복에 상응하는 슬픔이 부재하다면,

행복은 그 의미를 상실해 버리고 만다. - 카를 구스타프 융

어떠한 문제나 역경도 없다면 정말 멋진 삶이 될 거라고 생각하는가? 천만의 말씀.

폭풍이 휘몰아친 뒤 눈부시게 빛나는 햇빛이 구름 한 점 없는 화창한 날의 햇빛보다 더 찬란하다. 고난 뒤의 행복 역시 마찬가지다. 아무런 어려움 없이 살아간다면 진정한 행복이 무엇인지 알 턱이 없다.

󰁬스스로 변화시켜라

시간이 해결해 준다는 말이 있긴 하지만,

실제로 일을 변화시켜야 하는 것은 바로 당신이다. - 앤디 워홀

시간이 최고의 치료제라 생각하는 경우가 얼마나 많은가. 지금 잠자리에 들었다가 깨어났을 때 반 년 혹은 일 년이 훌쩍 흘러가 있으면 얼마나 좋을까 하는 생각을 가끔 한다.

그러면 지금 끙끙대고 있는 고민을 안 해도 되니까 말이다.

시간이 모든 것을 해결해 주지는 않는다. 지금 고민 중인 문제를 해결할 수 있는 것은 바로 우리 자신이다. 반 년 혹은 일년, 심지어는 일 분도 기다릴 필요 없이 지금 당장 실천하면 된다.

󰁬항상 감사히 여겨라!

일어나면 항상 감사히 여겨라.

비록 오늘 많은 것을 배우지는 못했을지라도,

조금이라도 뭔가를 배웠지 않은가.

설혹 조금도 배운 것이 없다 할지라도

최소한 아픈 데는 없지 않은가.

혹시 아팠다면, 최소한 죽지는 않았지 않은가.

따라서 항상 모든 것에 대해 감사해야 한다. - 부처

어려움을 많이 겪고 있는 사람들은 자신이 가지고 있는 것에 감사하기 어려울 것이라 생각한다. 하지만 실제로 위기에 직면하면 평상시에 당연하게 여기던 것에 감사하게 된다.

특별한 위기에 부딪히지 않았을지라도 현재 가지고 있는 것에 감사할 줄 알아야 한다.

󰁬실수에서도 배울 수 있어!

실수는 발견의 시작이다. - 제임스 조이스

우리는 실수하는 것을 싫어한다. 자신이 어리석고 무능하게 느껴지기 때문이다.

그러나 실수 없이는 아무것도 배울 수 없다. 실수 없는 삶(이것이 가능하다면)은 정체되고 지루하고 비생산적이다. 실수는 가능성으로 연결된 문을 열어 주는데, 만약 실수가 없다면 그 문의 존재조차 알 수 없으리라.

󰁬행복은 마음먹기에 달려 있어!

행복은 마음먹기에 달려있다. - 에이브러햄 링컨

우리는  ‘만약~하다면 정말 행복할 텐데’라고 생각할 때가 많다.

우리를 행복하게 해줄 뭔가를 기다리고 있다. 더 좋은 자동차, 더 큰 집, 새로운 핸드백 등등.

그러나 우리 주위를 잘 살펴보라. 그런 것 없이도 행복하게 살아가는 사람들이 얼마나 많은가. 그들은 지금 가진 것으로도 행복을 누리는 법을 알고 있다.

󰁬목표를 달성하려면 우선 계획을 세워라!

계획을 세우지 않은 목표는 한낱 꿈에 불과하다. - 앙투안 드 생텍쥐페리

삶의 목표에 대해 물으면 사람들은 직장 구하기, 새 사업을 시작하기, 악기 배우기 등등을 대답한다. 그런데 그 목표를 이루기 위해 구체적으로 어떤 계획은 세웠는지를 물으면 대부분 우물쭈물한다.

목표를 가지고 있는 것은 중요하다. 목표가 없으면 어디로 가고 있는지 알 수 없기 때문이다. 그런데 이와 함께 중요한 것은 목표 달성을 위해 계획을 세우는 일이다. 제일 먼저 무엇을 해야 할까? 시간은 얼마나 걸릴까? 성공 가능성은 얼마나 될까? 누가 도움이 될까?

󰁬무엇을 남길 것인가?

우리가 태어났을 때, 우리는 울었고 세상은 기뻐했다.

우리가 죽을 때는 세상이 울고 우리는 기뻐할 수 있는,

그런 삶을 살아야 한다. - 화이트 엘크

부유하거나 유명하지 않을 수도 있다. 가족과 친구 외의 사람들에게는 중요한 인물이 아닐 수도 있다. 하지만, 그것으로 충분하다. 어느 누구나 무언가를 남기기 마련이다.

가족과 친구들에게 기억되길 바라는가? 그들은 현재 우리를 어떻게 생각하고 있을까?

우리는 남은 인생 동안 이 두 질문에 대한 대답의 차이를 없애기 위해 노력해야 한다.

󰁬넘어져도 다시 일어나면 돼!

쓰러지느냐 쓰러지지 않느냐가 중요한 것이 아니라,

쓰려졌을 때 다시 일어서는 것이 중요하다. - 빈스 롬바르디

걸음마를 배우고 있는 아이를 보라. 기어 다니다가 걸음마를 막 시작한 아이는 일어선 횟수보다 더 많이 넘어진다. 간혹 울기도 하지만 얼른 다시 일어나 걸어 보려고 한다. 걷고 싶은 욕구와 새롭게 세상을 탐구하려는 욕구 때문에 걸음마를 떼기 시작한 아이는 계속 노력한다. 이런 정신을 계속 간직할 수 있다면 얼마나 좋을까? ‘아이쿠, 넘어졌네. 이제 걷는 연습을 절대 하지 않을 거야’라고 생각하는 아이는 어디에도 없다. 그러나 어른이 되면 우리는 실패 후 크게 낙담한다. 한 번 잘못되었을 뿐인데도 항상 잘못될 거라고 비관하면서 일어서지 못한다.

󰁬삶의 기쁨을 누려라!

아침에 눈을 뜨면, 음식과 삶의 기쁨에 감사하라.

감사할 것이 없다는 느낌이 드는 것은

잘못된 생각을 하고 있기 때문이다. - 테컴쉬 장군

하루를 긍정적인 생각으로 시작하면 남은 시간도 즐거워진다. 걱정거리나 고민거리로 전전긍긍하는 것보다 우리가 얼마나 많은 축복을 받았는지 생각하라. 따스한 잠자리, 맛있는 음식, 좋은 옷, 직장, 우리를 지지해 주는 가족과 친구들, 즐길 수 있는 새로운 하루, 신선한 공기 등등 우리는 정말 많은 것을 가지고 있다. 그 무엇보다도, 우리가 아직 살아 있다는 건 가장 큰 행운아이다.

󰁬생각을 바꾸자!

생각을 바꾸면 세상이 변할 것이다. - 노먼 빈센트 필

긍정적인 생각만큼 위대한 신비는 없다. 어떤 일을 하기 전에 할 수 없다고 생각하면, 정말 실패하게 된다. 반면에, 할 수 있다고 생각하면 신기하게도 성공적으로 해낸다. 긍정적으로 생각하면 반드시 성공하지는 못하더라도 열심히 노력 할 수 있게 된다.

어떤 기회가 찾아왔을 때 그것을 잡을 수 있다고 마음을 다 잡아야 하는데도 불구하고 체념할 때가 있지 않은가?

󰁬결정은 신중하게!

겨울철에는 절대 나무를 자르지 말라.

상황이 좋지 않을 때는 절대 부정적인 결정을 내리지 말라.

기분이 너무 안 좋을 때는 절대 중요한 결정을 내리지 말라.

잠시만 기다려라.

그리고 조금만 참아라. 폭풍은 지나가고 봄이 찾아올 것이다. - 로버트 H. 슐러

뭔가 잘못되면 우리는 당장이라도 그것을 바꾸려고 한다. 그 결과, 원래 사고 싶어했던 것이 아닌 엉뚱한 것을 사기도 하고, 정말 필요한 것을 버리기도 한다. 잘못될까 두려워 기회를 놓치기도 한다. 하지만 정작 태도를 바꾸어야 할 때는, ‘이번에는 잘할 수 있을 거야’라고 생각하면서 똑같은 실수를 반복하기도 한다.

󰁬큰 포부가 담긴 장기적 목표를 세우자!

햇볕이 내리쬐는 저 멀리 높은 곳에 야망이 있다.

거기에 도달할 수 없을지도 모르지만 고개를 들어 그 아름다움을 보며,

거기에 도달할 수 있으리란 믿음으로 열심히 노력할 수는 있다. - 루이자 메이 올컷

우리는 식료품 사기, 세탁물 찾기, 세차하기 등 다이어리에 해야 할 일을 기록하면서 하루 아니면 일주일 단위의 작은 목표를 세운다. 이러한 목표를 달성하면 기분은 좋아지지만 진정한 인생의 의미는 찾을 수 없다.

큰 포부를 담아 장기적 목표를 세우라. 그 목표는 높아서 몸을 쭉 뻗어야만 도달할 수 있는 곳에 있어야 한다. 최선을 다 해야만 얻을 수 있고 자신의 능력과 환경 속에서 최고의 모습이 되었을 때 비로소 달성할 수 있는 것이어야 한다.

󰁬만족할 줄 알아야해!

지금 가지고 있는 것만으로 충분히 행복해질 수 있다. - 에릭 호퍼

조금만 더. 조금만 더······. 우리는 항상 더 많은 것을 원한다. 재산이든, 돈이든, 인기든 간에 현재에 결코 만족하지 못한다. 그러면서 ‘조금만 더 있으면 정말 행복할 텐데’라고 생각한다. 그러나 지금 가지고 있는 것으로 행복을 느낄 수가 없는데 과연 조금 더 가지게 된다고 해서 행복해질 수 있을까?

󰁬인내심을 갖자!

인내와 지혜는 떼려야 뗄 수 없는 것이다. - 성 아우구스티누스

우리는 인내심이 없는 세상에 살고 있다. 항상 초조하게 발을 구르고 입술을 깨물며 손에 쥔 열쇠를 흔들어 댄다. 기다리는 것을 그다지 좋아하지도 않을뿐더러 점잖게 기다리는 법도 없다. 무슨 문제가 생기면 당장 해결책을 찾고 싶어 한다. 조금의 여유도 없이 말이다. 그 결과 성급하게 결론을 내린다. 지혜는 아직 굽지 않은 빵 반죽과 같다. 부풀기를 기다려야만 맛있는 빵을 만들 수 있다.

󰁬필요한 것보다 더 많은 것을 원하지 말자!

인간은 천성적으로 필요한 것보다 더 많은 것을 바란다. - 마크 트웨인

사람들은 눈앞에 음식들이 항 상 차려져 있으면 이미 배가 찼는데도 또 먹는다.

결국 더부룩한 배를 부여잡고 소화제를 찾느라 고생을 한다. 어느 정도 포만감을 느낀다면 절제하라. 과식으로 뒤뚱거리는 것보다 기분이 훨씬 좋을 테니까 말이다.

󰁬슬픔

슬픔은 일시적인 고통에 불과하며,

비탄에 빠지는 것은 인생의 큰 과오이다. 벤저민 디즈레일리

뭔가를 잃어버린다는 것은 고통스럽다. 상실에 대해 슬퍼하는 것은 당연하다. 그로 인한 부재를 채우는 데는 시간이 걸린다.

그러나 어느 정도 시간이 흐르면 고통스러운 감정을 한편에 제쳐 두고 일상으로 돌아가야 한다. 상실을 무시하거나 잊어버리라는 말은 아니다. 인생은 선물과도 같기에 우리가 잘 사용하고 지켜야 할 의무가 있다는 사실을 깨달으라는 뜻이다. 상실로부터 교훈을 얻을 때, 진정한 우리의 모습에 녹아들도록 할 때, 열심히 삶을 영위해 나갈 때 비로소 상실을 인정하게 된다.

󰁬목표를 달성하기 위해 제일 먼저 해야 할 일

공을 치기 전에는 항상 머릿속에 목표 지점을 예리하게 그려 본다. - 잭 니클라우스

공을 어느 방향으로 그리고 얼마만큼 힘을 주어 칠 것인지 생각해 보지도 않고 채를 휘두른다면? 아무리 뛰어난 골프선수라고 해도 참패하고 말 것이다. 최고의 골프 선수들은 머릿속으로 공을 친 다음 골프채를 든다. 머릿속으로 공을 어디로 칠 것인지 내다보고 온몸으로 느껴 본다. 일단 머릿속으로 원하는 바를 그리면, 그것이 현실로 나타나도록 몸이 움직이게 마련이다.

󰁬정상에 선 기쁨을 다른 사람들과 함께 나누자!

정상에는 언제나 자리가 있는 법이다. - 대니얼 웹스터

제로섬게임에서 승리하려면 다른 사람에게 손해를 입혀야 한다. 다행히 인생은 제로섬게임이 아니다. 승리자만을 우러러 보며 다른 사람을 무시해서는 안 된다. 또한 성공의 기쁨을 독차지해서도 안 된다. 사실, 성공을 다른 사람과 함께 나누면 그 의미와 기쁨이 배가 되지 않는가!

󰁬내일의 농담거리

오늘의 위기는 내일의 농담거리다. - H.G. 웰스

끔찍이도 힘든 시절에 있는가? 언젠가는 이 시절을 무용담처럼 이야기하면서 웃을 날이 올 것이라 생각하면 마음이 좀 편안해진다. 과거를 회상하며 웃을 수 있는 것은, 당시 위기라고 생각했던 일이 실은 그리 심각하지 않았다는 사실을 알게 되었기 때문이다. 아울러 그 위기를 잘 극복했으며, 그 기회를 통해 더 발전했기 때문이다.

󰁬실패

나는 실패해 본 적이 없다. 다만 효과가 없는 만 가지 방법을 찾았을 뿐이다. - 토머스 에디슨

사전에서 ‘실패’라는 단어를 없애라. 노력의 결과를 성공과 실패 두 가지로 나누는 이분법적인 사고는 옳지 않다. 인생은 그렇게 단순하지 않다. 아기들이 첫 걸음마를 뗀 다음 넘어지는 것을 보고 실패한 것이라 말할 수 있는가? 그 첫걸음은 반드시 거쳐야 할 배움의 과정이다.

󰁬새로운 결말